Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 10.00 uur tot 11.15 en elke donderdagavond van 19.30 tot 20.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je […]

We luiden de zomer in! Op zaterdag 24 en zondag 25 juni organiseren we een weekend rondom de helingshut. Op zaterdag breken we de oude hut af en verbranden die […]

Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 10.00 uur tot 11.15 en elke donderdagavond van 19.30 tot 20.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je […]

Op zaterdag 2 septemer komt Ilse Oversier naar Het ZonneHuis. Dit prachtige optreden wordt georganiseerd door Lichtcirkel Drachten. Ilse heeft de kracht je met haar wonderschone stem en rakende teksten […]

Donderdag 12 oktober 2023 Workshop stembevrijding voor vrouwen  Begeleiding: Sjoukje van der Land Deze workshop is voor vrouwen die in hun kracht willen gaan staan, puur, authentiek en vol levenslust. […]

CACAO CEREMONIE – 14 OKTOBER Cacao Ceremonie – Shamanic Journey Het najaar, de tijd om weer naar binnen te keren en te voelen en verbinden met onze eigen kern. De […]

Vond jij het als kind ook heerlijk om naar de sterren te kijken? Aangetrokken tot de energie en mystiek van de sterren de hemel en BEYOND? Gefascineerd door de Melkweg, […]

Workshop winterzwemmen: Met kou in je kracht! Kees en Annemarie nemen je mee in de wereld van koude. Want wist je hoeveel gezondheidseffecten blootstelling aan koude kan hebben? Daarbij is […]

Geheelde Vrouwen - Een reis door je leven  Wat mooi dat in deze tijd vrouwen weer meer samen komen, delen, helen, ervaren en verbinden. Tijd om met vrouwen de hut […]

r Hou je ook van koud? En weer warm worden? Het water is nog heerlijk koud ... toch is het begin van de lente daar! Ook heerlijk. Kun je weer […]

Aloha   Met trots kondigt Ricardo Balkhoven deze 4 daagse basis Lomi Lomi training aan. Deze voorjaarseditie vindt plaats in Exmorra, Friesland. Voor de 3e keer in Het ZonneHuis, midden in […]

Susanne neemt je mee in een Yin Danza van Aarde en Lucht. Om zonder woorden uitdrukking te geven aan jouw gevoelens in een dans. Om dieper contact te ervaren met […]

Laten we de zomer in dansen! De wekelijkse biodanzalessen in Leeuwarden hebben een zomerstop ... hoe leuk is het om nog een keer te dansen, in Het ZonneHuis in Exmorra. […]

Op zondag 8 september is er een gemengde helingshut, met Eelco, Susanne, Kees en Annemarie. Een nazomerhut, waarin je de zon in jezelf nog meer mag voeden, en mag oogsten […]

ACTIE! TOT EIND 2024 10% KORTING OP DE STERRENLICHT TRANSFORMATIEDAGEN!! Sterrenlicht Transformatie & Zielsafstemming Vond jij het als kind ook heerlijk om naar de sterren te kijken? Aangetrokken tot de energie […]

Jolanda de Jong schreef het spirituele boek, Hemel op Aarde. Een inspirerend boek dat een hartverwarmende handreiking is aan wie op zoek is naar zijn of haar innerlijke kracht. Jolanda, […]

Cacao Ceremonie – SHAMANIC JOURNEY In deze Cacao ceremonies neem ik je langzaam mee, landen en afstemmen op het lichaam, waar zit je? Daarna gaan we in meditatie om ons […]

Hoe zou het zijn, om te reizen in zachtheid, overgave aan je diepste zijn, je vrouw-zijn, in openheid naar andere dimensies, verbonden met andere vrouwen. Mag je dan vallen in […]

  Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 9.30 uur tot 10.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je langer in de yogahoudingen. Je geeft […]

Het is nog even Herfstzwemmen! Het water fris, zo rond de 8 graden op het moment. HET moment om te blijven zwemmen ... zodat je langzaam aan steeds kouder water […]

Van beweging naar stilte           Nu de zomer overgaat in de nazomer, de vakanties langzaam voorbij zijn, starten weer de wekelijkse actieve meditatieavonden. Bij mediteren denk […]

Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 9.30 uur tot 10.45. DEZE ENE KEER OP AVOND: VAN 19.00-20.30! In deze rustige vorm van yoga blijf je […]

Adem doet het. Onze adem, zo krachtig en prachtig. Wat een tool dat ons elk moment van de dag ten dienste staat. We vergeten het vaak, ademen onbewust, maar echt […]

Bewust verbonden ademhalen. Deze module vormt de basis voor de opleiding tot ademcoach. De modules 1 en 2 zijn vooral bedoeld voor je eigen proces. Een prachtige reis in jezelf. […]