Ben jij tussen de 6 en 14 jaar en nieuwsgierig naar: ☼ Yoga, meditatie en ademhalen? ☼ Je eigen creativiteit? ☼ Je kwaliteiten, vaardigheden en talenten? Kom dan naar ons […]

Wat geeft je energie? Hoe kun je meer genieten? Wat kun je doen om in balans te komen en te blijven? In de veeleisende maatschappij waarin we leven, wint het verstand het […]

Wat geeft je energie? Hoe kun je meer genieten? Wat kun je doen om in balans te komen en te blijven? In de veeleisende maatschappij waarin we leven, wint het […]

Zoals ik vanuit Bulgarije al met mijn filmpje op facebook liet zien ga ik de keuken in om exclusieve gerechtjes met roos te maken en daar natuurlijk heerlijk van te […]

Introductie2daagse Wil jij méér energie ervaren in je dagelijks leven? Meer voelen dan denken? In deze introductietraining van YourVibe ervaar jij je eigen Vibe. Jouw kracht en mogelijkheden. Je gaat […]

Jaartraining “Feel Your Vibe” Wat geeft je energie? Hoe kun je meer genieten? Wat kun je doen om in balans te komen en te blijven? In de veeleisende maatschappij waarin […]

In maart start er weer de Cursus Ontspanningsmassage, van 6 avonden, onder begeleiding van Kees Wagenaar, geassisteerd door Erica Krikke. Je leert in deze cursus een volledige massage te geven […]

Een dag voor jezelf, gevuld met yoga, meditatie, sauna, lekker en gezond eten in Het Zonnehuis! Deze dag organiseren we samen met Marielle Hebing van De Werkplaats Joure. Yoga met […]

Vanaf 15 augustus t/m oktober zal Christer, een Noorse sjamaan in Nederland zijn om privésessies en workshops aan te bieden. Op 4 september is hij in Het ZonneHuis aanwezig voor […]

  (ook mogelijk op aanvraag en als dinerworkshop) Het begin van de herfst. Dé tijd van het jaar waarin je heerlijke herfstgerechten kunt maken met de smaak van de nazomer. […]

De natuur schenkt ons prachtige ingrediënten om zelf zalf mee te maken. De goudsbloem en de smeerwortel zijn twee planten die een bijzondere kwaliteit hebben en we gaan van beide […]

(ook op aanvraag) Wat een feest om je huid met natuurlijke producten te verzorgen en te verwennen. In de workshop rondom het thema lief zijn voor je huid gaan we […]

REBALANCING STOELMASSAGE De stoelmassage, een massage uitgevoerd op een speciaal ontworpen stoel, wordt al jaren in Nederland gebruikt.  Deze vorm van massage is een verkorte, eenvoudige vorm van een Rebalancing sessie […]

  Op zaterdag 19 oktober bouwen we een nieuwe zweethut die we daarna inwijden met een zweethutceremonie. Dit wordt door Het ZonneHuis georganiseerd in samenwerking met Koos Hemstra en Peter […]

Voor de meesten onder ons gaat het geven ons gemakkelijk af. Hoe fijn is het om er voor anderen te zijn, je naasten te verwennen, je collega’s of je vrienden […]

Een bijzondere moment voor een zweethut, op de grens van oud naar nieuw. Ook in 2019 wordt er in Het ZonneHuis een zweethut georganiseerd in samenwerking met Koos Hemstra en […]

  Bergamot in de winterkeuken Ken jij de bergamotvrucht? Deze bijzondere citrusvrucht uit Calabrië, Italië, is uniek en een zonnetje op je bord of in je huis. Dat is in […]

          We gaan al richting het voorjaar ... toch ... de temperatuur van het water van de Makkumervaart is koud genoeg voor het winterzwemmen.  Al hopen […]

  Workshop “Kruidje Roer me” Van pluksoep tot pesto of wilde kruidenpannenkoek Samen het weiland, de (schone) berm en de tuin in, leren over en verzamelen van allerlei wilde lentekruiden, […]

Trainers: Kees Wagenaar en Fer Groot. Verdiepend massageweekend waarin je oefent aanwezig te zijn met aandacht, vanuit je hart. p.s. dit is het laatste weekend dat Kees en Fer samen […]

Workshop winterzwemmen: Met kou in je kracht! Kees en Annemarie nemen je mee in de wereld van koude. Want wist je hoeveel gezondheidseffecten blootstelling aan koude kan hebben? Daarbij is […]

Elf Elementen Fe(e)stival – Pinksterweekend 2022 -3-6 juni  (ook welkom voor 1 dag) It giet oan! (Het gaat gebeuren!) Waar anderen de Elfstedentocht door ons mooie Friesland fietsen is er […]

Verbindend Massage-, Meditatie- en Ademweekend (met Kees Wagenaar en Annemarie Kok) Jouw lichaam, jouw zijn Als je geboren wordt is de eerste levensbehoefte de adem en de aanraking. Je eerste […]

Meer informatie: neem contact op met: Marthe@real-balance.nl 06-40033474 Moonlijfpraktijk@gmail.com 06-29386811

Weekendretreat In Je Kracht door Adem, Meditatie en IJs! Kun jij je kracht voelen? Vertrouw je op je lichaam? Sta je stevig in alles wat er in deze bijzondere tijd […]

CACAO & BLAUWE LOTUS CEREMONIE De Blauwe Lotus is verweven in verschillende culturen en werd vergeleken met de zon. In het oude Egypte zelfs gezien als God/Godin/Koningklijk. De bloem gaat […]

Wil jij ontdekken wat breathwork voor jou kan betekenen op het gebied van jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele groei? Dan ben je van harte welkom bij de ademworkshop van […]

Dans je leven vrij! Heb je het verlangen om de lente te omarmen met een vernieuwde energie in je lichaam en geest? Laten we dit samen vieren en eren door […]

Op zaterdag 6 mei is er in Het ZonneHuis de gelegenheid een opstelling te doen. Hiervoor zijn wij op zoek naar representanten en daarnaast is er nog ruimte voor 1 […]

Yin Yoga in Het ZonneHuis, met Susanne Draaisma. Elke maandagmorgen van 10.00 uur tot 11.15 en elke donderdagavond van 19.30 tot 20.45. In deze rustige vorm van yoga blijf je […]