Adem doet het. Onze adem, zo krachtig en prachtig. Wat een tool dat ons elk moment van de dag ten dienste staat. We vergeten het vaak, ademen onbewust, maar echt diep ademen, het leven naar binnen halen, hoe doe je dat. Hoe verbind je je adem. Hoe maak je er optimaal gebruik van. Dat kun je ervaren in onze ademreizen. Op deze avonden werken we met kleine groepen zodat er voldoende individuele begeleiding is, zodat dat wat in jou wordt aangeraakt ook echt in de diepte van jezelf kan landen. We begeleiden met 3 personen, Kees, Esther en Annemarie, en er is plek voor 6 deelnemers. Er is alle ruimte voor jouw proces. Adem is prachtig. Adem brengt je naar alles in jou. Het is jouw medicijn, en jouw kracht zit er in verborgen.
Op deze avonden starten we de ademreis met het neerzetten van een intentie, je diepste verlangen, daarna dansen we al ademend, om de adem te activeren. Na de dans ga je liggen op een matrasje en ademen we verder, in de verbonden ademhaling. We begeleiden je met muziek, onze aanraking en met jouw intentie. Ademen, de zo krachtige en mooie manier om vrij te geven wat in je leeft of wat je belemmerd je vrij te voelen
De kosten zijn euro 40,00. Er is plek voor 6 mensen, dus als je het wilt ervaren, reserveer dan alvast je plekje.
Liefs, Esther, Kees en Annemarie
Effecten van adem
- Rust in je hoofd en ontspanning in je lijf ervaren door wat is losgeademd
- Ruimte in jezelf waarnemen
- Meer energie ervaren
- Nieuwe kwaliteiten van jezelf ontdekken
- Dichter bij je essentie komen
- Voldoening en kracht voelen
- Vrij geven wat je op geen enkele manier meer dient