Aardende Bietensmoothie
Ingrediënten:
3 rode bieten (gewassen, geschild en in stukjes gesneden)
1 biologische sinaasappel (gepeld nadat je de rasp hebt verzameld)
Zest (rasp) van een (biologische) sinaasappel
Stukje geschilde gember (1 centimeter)
1 kopje zuiver water
1 kopje kokosmelk
Optioneel: 1 gewassen, geschilde en in stukjes gesneden wortel
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de blender en vermaal het tot een heerlijk rood sap!